Schlafberatung für Babys & Kleinkinder (0–3 Jahre)
Ganzheitlich, bindungs- und bedürfnisorientiert. Schlafberatung online und in Rosenheim.
Wenn dich der Schlaf deines Kindes gerade an deine Grenzen bringt
Ich helfe dir, den Schlaf deines Babys oder Kleinkindes (0–3 Jahre) zu verstehen und wieder handlungsfähig zu werden in einem einmaligen, individuellen Beratungsgespräch, das zu euch passt. Als bindungs- und bedürfnisorientierte Schlafberaterin begleite ich Familien dabei, ihren eigenen Weg zu finden.
Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern – du bist nicht allein
Der Schlaf von Babys und Kleinkindern ist oft herausfordernd:
- Häufiges Aufwachen
- Einschlafprobleme
- oder kurze Nächte
können Eltern verunsichern – besonders dann, wenn viele unterschiedliche Ratschläge aufeinandertreffen.
Vielleicht fragst du dich:
- Ob der Schlaf deines Kindes „normal“ ist
- Ob du etwas falsch machst
- Oder wie ihr als Familie wieder mehr Ruhe findet
Das ist verständlich. Babyschlaf und Kleinkindschlaf entwickeln sich individuell und genau hier setzen wir gemeinsam an.
Ganzheitliche Schlafberatung – so läuft das Gespräch ab
Das Beratungsgespräch findet online oder bei euch zu Hause (Raum Rosenheim) statt.
Zu Beginn betrachten wir eure individuelle Schlafsituation:
- Wie schläft euer Kind aktuell?
- Was belastet euch besonders?
- Welche Lösungen habt ihr bereits ausprobiert?
Anschließend erhältst du eine fachliche, altersgerechte Einordnung:
- Wie entwickelt sich der Schlaf von Babys und Kleinkindern?
- Was ist im jeweiligen Alter realistisch zu erwarten?
- Wo steht euer Kind entwicklungstechnisch gerade?
Ich arbeite ganzheitlich sowie bindungs- und bedürfnisorientiert.
Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Lösungen, die zu eurer Familie passen und sich gut umsetzen lassen.
Ziel ist mehr Klarheit, Sicherheit und Handlungsspielraum im Alltag.
Für wen ist die Schlafberatung geeignet?
Für wen ist die Schlafberatung geeignet?
Diese Schlafberatung ist richtig für dich, wenn:
- dein Kind zwischen 0 und 3 Jahren alt ist
- du Unterstützung beim Babyschlaf oder Kleinkindschlaf suchst
- du Orientierung statt widersprüchlicher Tipps möchtest
- du keine Schlaftrainingsmethoden anwenden willst
- dir eine bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung wichtig ist
Nicht geeignet ist das Gespräch, wenn du:
- eine schnelle Patentlösung erwartest
- einen festen Schlafplan ohne Rücksicht auf euer Familienleben suchst
Besonders häufig begleite ich Familien, deren Baby oder Kleinkind nachts sehr unruhig schläft. Wenn dich dieses Thema gerade beschäftigt, findest du hier ausführliche Informationen.
Dauer und Kosten der Schlafberatung
Das einmalige Beratungsgespräch dauert 60–75 Minuten.
Online-Schlafberatung
70 €
individuelles Beratungsgespräch via Zoom
fachliche Einordnung der Schlafsituation
Informationen zur Schlafentwicklung von Babys & Kleinkindern
gemeinsam erarbeitete nächste Schritte
1–2 Rückfragen innerhalb von 7 Tagen
Schlafberatung bei euch zu Hause
80 €
zzgl. Fahrtkosten
individuelles Beratungsgespräch bei euch zu Hause
fachliche Einordnung der Schlafsituation
Informationen zur Schlafentwicklung von Babys & Kleinkindern
gemeinsam erarbeitete nächste Schritte
1–2 Rückfragen innerhalb von 7 Tagen
Termin buchen
Buche deine Online-Schlafberatung direkt oder frage per E-Mail einen Hausbesuch zur bindungsorientierten Schlafberatung an.
Über mich – deine Schlafberaterin
Ich bin Nicola Straub – Mama von zwei Töchtern, zertifizierte Schlafberaterin und selbst einmal völlig erschöpft gewesen. Als meine erste Tochter nachts oft wach war, fühlte ich mich müde, verunsichert und allein. Ich wollte mein Kind liebevoll begleiten, aber wusste nicht, wie ich das mit meinem eigenen Schlafmangel vereinbaren sollte. In der bindungsorientierten Schlafberatung habe ich einen sanften, klaren Weg gefunden, der zu uns passte. Ohne Schlaftraining. Ohne Druck. Mit Verständnis für die Bedürfnisse aller Beteiligten. Diese Erfahrung hat mich dazu gebracht, selbst zertifizierte Schlafberaterin zu werden. Heute begleite ich Familien mit Fachwissen, Herz und echter Nähe, immer individuell und in eurem Tempo. Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Töchtern in Rosenheim. Durch meine frühere Tätigkeit als Wirtschaftsingenieurin in der Industrie weiß ich, wie fordernd der Alltag für Familien sein kann, besonders, wenn Schlaf fehlt. Um euch fundiert und verantwortungsvoll zu begleiten, bilde ich mich regelmäßig fort und arbeite auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Häufige Fragen zur Schlafberatung
Kann mein Kind beim Gespräch dabei sein?
Ja, selbstverständlich. Das Gespräch passt sich eurem Alltag an.
Ist mein Kind zu jung für eine Schlafberatung?
Nein. Schlafberatung kann bereits ab dem Säuglingsalter sinnvoll sein, um Zusammenhänge zu verstehen und Eltern zu entlasten.
Arbeitest du mit Schlaftraining?
Nein. Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert, ohne Schreienlassen.
Brauche ich besondere Unterlagen oder Aufzeichnungen?
Nein, ihr braucht nichts vorbereiten. Wenn ihr möchtet, könnt ihr kurz notieren, wie euer Kind schläft und was das Ziel von unserem Gespräch sein soll.
Was andere Familien sagen
Jede Familie hat ihre ganz eigene Geschichte – und es berührt mich, Euch ein Stück dieses Weges begleiten zu dürfen. Hier teilen einige Eltern ihre persönlichen Erfahrungen mit meiner Begleitung.
Bereit?
Wenn du dir mehr Klarheit und Sicherheit im Umgang mit dem Schlaf deines Kindes wünschst, kannst du jetzt den passenden Weg wählen:
Unsicher, ob Schlafberatung gerade das Richtige für euch ist?
Wenn dein Baby nachts nicht zur Ruhe kommt und du dich erschöpft fühlst, findest du hier eine erste Orientierung.